澳门网络最大赌博平台_澳门线上赌博官网app下载_澳门网络赌博在线平台-苏州慧业管理咨询有限公司gm777.top;苏州慧业管理咨询有限公司成立于2004年,是专业的管理培训、咨询公司。慧业通过实施组织诊断,为企业从人与事两方面开展培训与咨询服务,帮助客户实现具有深远意义的创新与变革,提高客户的绩效水平。慧业以价值贡献的经营理念、专业精进的服务水平和质量承诺在客户中享有盛誉。

激活員工動力-快樂工作

開課信息

  • 2019.02.21 (已開課)
  • 2019.07.24 (已開課)

相關課程

編號:0401
參加對象:全員
培訓形式:專題演講、學員演練、案例分析、游戲、分組討論等
天數:1天
單價:1980元/位

隨著社會的發展,工作和生活的節奏日益加快。人際關系的處理、工作和家庭的平衡以及現實與理想的差距困擾著我們每一個人。心理調查發現,都市人對凡事都有過激的反應,一不順心的話就會暴跳如雷;一遇挫折,就變得自暴自棄!這些都是壓力過大,或是飽受情緒煎熬所帶來的體現。

其實情緒與壓力本身不是問題,如何面對壓力、管理情緒才是問題。適度的壓力給我們前進的動力,得當的情緒管理可以變成我們輕松、快樂的能力。

一、課程特色:

在培訓過程中突出聽、看、做、練等親身體驗的關鍵環節,充分激發學員的學習興趣,使之能夠輕松自如地運用到日常生活和工作中,塑造良好的個人及企業形象。

二、課程大綱:

 

單元名稱

內容與重點

一、

認知情緒

1.      情緒到底是什么
2.      換個角度來看情緒
3.      情緒不為人所知的秘密
4.      情緒的真正來源

二、

自我改變的開始

1.      追求“三贏”的原則:我好、你好、大家好
2.      沒有絕對的“正確”
3.      給您帶來快樂健康的十二個前提假設
4.      換個角度看情緒

三、

如何處理本人情緒的方法

1.      忍受、發泄、逃避都不是辦法
2.      消除、淡化、運用、配合四大方法幫我快速處理情緒
3.      改變信念系統、處理身份層次、提升思維能力

四、

如何處理他人情緒的方法

1.      交換、懲罰、冷漠、說教為什么沒有效果
2.      正確處理他人情緒的四步驟:接受、分享、肯定、策劃

五、

負面情緒的正面力量

1.      八大負面情緒的正面運用方法
2.      情緒的鐘擺效應
3.      分享:從認知到管制
澳门网络最大赌博平台_澳门线上赌博官网app下载_澳门网络赌博在线平台-苏州慧业管理咨询有限公司